Эмоциональное выгорание — это симптом нашего времени. Он характеризуется состоянием истощения, которое приводит к отсутствию сил и чувств, утрате радости по отношению к жизни. Чаще всего термин «эмоциональное выгорание» связывают с деятельностью работников, чья профессия связана с помощью людям. К сожалению, риск эмоционального выгорания замещающих родителей мало осознаётся в обществе. Зачастую родители сами не понимают, почему ребенок вдруг начинает их раздражать и злить. Они срываются и кричат на детей, несмотря на то, что большинство родителей осознают «неправильность» своих поступков. Чувство вины приводит к ощущению собственного бессилия и злости на себя как «плохого» родителя, что в свою очередь не может не отразиться на детско-родительских отношениях.
С целью профилактики синдрома эмоционального выгорания замещающих родителей, 05.03.2019 г. психологом клиентской службы КЦСОН Новооскольского городского округа проведен семинар – тренинг, в ходе которого состоялся откровенный разговор об усталости и истощении. Поведена диагностика эмоционального выгорания приемных родителей и опекунов. Предложенная методика позволила установить подробную картину синдрома «эмоционального выгорания» участников. По результатам диагностики проведено психологическое консультирование, даны рекомендации. Выполнение этих несложных рекомендаций поможет справиться со стрессом и сохранить психологическое здоровье.
Данное мероприятие помогло участникам познакомиться с грамотным использованием внутренних и внешних ресурсов, приобрести навыки саморегуляции и актуализировать свой позитивный эмоциональный опыт, отработать новые методы решения тех или иных задач, связанных с воспитанием приемных детей.
