МОЙ ДВУХКОЛЕСНЫЙ ДРУГ
КРУЧУ, КРУЧУ, КРУЧУ ПЕДАЛИ КРУЧУ…
Великая ценность каждого человека – здоровье! Лучшая пропаганда здорового образа жизни – это занятия физкультурой и спортом. В нашем Новооскольском округе этому уделяется много внимания. Физкультура представляет главный источник силы и здоровья, развивает смелость, решительность, прививает чувство коллективизма, дисциплины, а главное – волю к достижению цели. Пожалуй, ничто так не сближает людей между собой, как совместные праздники и развлечения. Поэтому в нашей группе здоровья «Ритм» и «Новый ход» стало традицией проведение спортивных праздников и совместных походов, а совсем недавно нашу «копилку» полезного вида активного отдыха пополнили велосипедные прогулки.
Велопрогулки – это полезное занятие во многих отношениях. В первую очередь это вид отдыха. Во-вторых, велопрогулки позволяют находить новые места. Катаясь на велосипеде, мы имеем возможность посещать различные достопримечательности, проходить разные маршруты, находить новые красивые места. И, наконец, велопрогулки помогают велосипедистам укрепить здоровье. О пользе катания на велосипеде твердят все врачи, уже доказано множество полезных эффектов после велопрогулок, которые рекомендуется проводить почти всем без исключения людям разных возрастов и пола.
Ведь никогда не поздно сесть за руль двухколесного коня, тяговой силой которого являются ваши собственные ноги.
Так 21.06.2019 года для группы активистов здорового образа жизни из числа «серебряного возраста» специалистами отделения реабилитации и социально – профилактической работы с гражданами пожилого возраста и инвалидами была организована велопрогулка. Маршрут выбирали все вместе, обсуждали и учитывали пожелания всех участников. И, велопрогулка оказалась уникальной. Сев за руль своего двухколесного друга мы покатили по тропинкам молодости наших подопечных. По дороге пели веселые детские песни «если с другом вышел в путь…веселей дорога…», а на привалах вспоминали «как молоды мы были…» и не густили о прошлом, а жили веселым, позитивным настоящим.
С чувством радости, позитива, зарядом положительной энергии закончился этот увлекательный маршрут.
Велопрогулки – это полезный, приятный и интересный вид активного отдыха, который открывает массу новых впечатлений и позволяет начать новую жизнь, полную свежего воздуха, активного движения, позитивного общения и положительного взгляда на окружающий мир.